有网友碰到这样的问题“秋季滋补适合吃哪些鱼”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1.带鱼
常吃带鱼有养肝补血、润肤养发的功效，带鱼适宜久病体虚、气短乏力、皮肤干燥的人食用，而皮肤病、哮喘病患者则不宜食用。
2.青鱼
青鱼富含硒、碘、锌元素以及核酸，有抗衰老和抗癌的作用，常用于食疗。青鱼体内含有多不饱和脂肪酸，可以扩张血管，防止血液凝结，青鱼适宜水肿、肝炎、高血脂、高胆固醇、动脉硬化患者食用，不适宜脾胃虚弱、气血不足和患有瘙痒性皮肤病的人食用。
3.鲤鱼
鲤鱼富含高质量蛋白质，人体消化吸收率可达96%，鲤鱼适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水的人食用。鲤鱼是发物，不适宜恶性肿瘤、皮肤病患者食用。
这三种鱼不仅是滋补，同时又利于人体吸收，是秋季比较适合吃的。
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