有网友碰到这样的问题“脚脖子粗怎么瘦？”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
1. 每天进行踮脚运动，总共100次。可以选择在下午或早晨，当脚部通常会有轻微浮肿时进行。
2. 采取坐姿，将脚尖放在一个高于地面的小平台上，然后尽量向下压脚跟。
3. 以脚跟为中心，旋转脚尖画圈（逆时针方向）。
4. 在看电视时，可以进行脚部的上下平直运动。虽然这种运动主要针对腿部，但也能帮助瘦脚脖子。建议在日常生活中多活动脚腕，比如泡脚，或者使用按摩工具如汉碧丝按摩链。
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