兴趣法则

1、 兴趣能够使人的大脑处在最佳状态；兴趣是最高的效率，是效率

之母。有兴趣，才能够轻松愉快地学习，才能够不知疲倦地学习，这叫乐此不疲。学得高兴，就不容易疲劳。做自己喜欢做的事情，就会觉得愉快、轻松，就不会觉得痛苦，就会焕发精力和创造力。

2、 良性循环与恶性循环：已经处在良性循环之中的同学要进一步提

高自己的兴趣。怎么走出这个恶性循环—从努力开始，从积极开始；想办法把它学得好一点，取得一点点进步。这个进步会给你带来一点喜悦，会帮助你培养一点兴趣。你把这个兴趣像一棵小苗一样在心中灌溉起来，这样，你再去学习的时候，你的积极性已经有兴趣做陪伴，就不那么枯燥了。

3、 提高兴趣是提高已有的兴趣，扩大兴趣是占领自己兴趣还没有占

有的领域。广泛的好兴趣是一个人魅力的光环。

4、 培养自己兴趣的方法：①建立培养兴趣的兴趣：我们怎么培养

自己的兴趣？这件事本身就很有趣味；学会培养别人的兴趣，这更是一个技术。②自我欣赏法：对于自己某一个领域的学习和努力，对于自己的某一种聪明的方法，某一种进步，要欣赏。对自己的某一次好的课外活动，某一点创造，要欣赏。③激将

法：既然这件事情他能做好，为什么我不能做好呢？他能够把这个难题解了，我为什么不能解呢？他的作文能够做好，为什么我不能做好呢？激将自己，这是培养兴趣的一个方法。激将法和欣赏法

④表达的方法：任何一件事情，当你感觉自己有一点兴趣时，要培养扩大这个兴趣，最好的方法就是表达。⑤发现学习与工作的特殊意义：一定要在你的学习、工作和活动中发现它的意义，这样你会增加兴趣。落实到学习中，要从现在开始，在每一门课程中都发现它对你未来人生的重要意义。发现它的价值，赋予它以意义。5、 积极的学习取得成果以后，大多数情况下会转化为兴趣。

6、 兴趣是被环境培养的；兴趣和爱好是由环境造成的；环境在培养

你的兴趣

7、 一个比较成功的人应该怎么做？

1 审查自己的兴趣。对有害的兴趣，不应该听之任之，要割除掉。如果你从小生活在一个成风的家庭里，你有的兴

趣，抽烟的兴趣，你是不是应该听之任之呢？要去掉。2 如果你现在没有学习的兴趣，比如你特别没有学习理科的兴趣，或者特别没有学习文科的兴趣，我就会鼓励你全面发展，培养兴趣。

3 刚才那位同学讲的话里有一个真理：培养兴趣和自己做的事情之间的关系，如何让它取一个自然状态。而不是生硬地让所有的兴趣都是为了学习、为了工作才去培养的。如果一个人没有一点工作、学习之外的、功利主义之外的那种自然而然的爱好，也是很糟糕的。

所以，人的兴趣应该是多方面的：有工作的兴趣，学习的兴趣，还有玩耍的兴趣，业余享受的兴趣，各种各样放松自己和使自己回归生活自然状态的兴趣。8、9、