家庭分工明细表

项目 一日三餐 买菜、购物 做饭 煮饭炒菜 饭后收拾 洗衣服 洗衣 晾晒 收衣 日常卫生 桌面打扫，地面以上部分清扫灰尘 具体分类 具体内容 尽量在家吃早餐，如果不能一起吃就各自买着吃 主要由邱负责，毕辅助 炒菜主要由邱负责，如果邱时间紧张或是累了由毕负责 约 定 如果一方有事，另一方做好辅助，不能有怨言 如果一方有事，另一方做好辅助，不能有怨言 一个人炒菜，另一个人不能玩游戏或是看电视，要帮着摘菜和做一些辅助工作 陪对方聊聊天也行 互相帮助，互助体谅，提高效率 互相帮助，互助体谅，提高效率 如果对方忙，另一方应尽量帮助 一个人做饭，一个人饭后收拾，邱例假期或下夜班特别累的一方做时，另一方应尽量伸把手帮个忙，或者时候可不做。 机洗由邱负责，手洗主要由负责，毕辅助 主要由毕负责，邱辅助 收衣分类整理入柜，各自负责自己的衣服 毕单号收拾，邱双号收拾 说话要注意分寸，多为对方着想 如果另一方不高兴，对方要转变说话方式，如伤害对方要马上说对不起，不要硬顶 每周出去散步一次 严格控制争吵 感情交流 如果一方身体不舒服 与家人或朋友交往时 每天都要将单位的情况、心情和想法简要说一下 毕要尽量配合 上床睡觉时不能争吵，谁挑起事端都要马上停止，向对方道歉，多说些开心的事，保证两个人的眨眼质量 另一方要给予最大限度的照顾与关怀 多学习亲戚朋友们夫妻间的优秀相处之道，在亲朋间不能互相揭短，相互指责 交流是必须的，双方要尽量努力让对方了解自己，建立良好的家庭沟通机制 备注：以上分工不绝对，但责任明确，一方没有空时或者特殊情况可向对方要求援助，每个月一次大扫除，共同参与。 1 / 2

和谐的家庭氛围是生活质量的保障，是夫妻关系的基础，是两个人事业发展及人生规划的最有力推手。家务活分工明细表的目的不是在于约束，而是在于培养良好的夫妻相处习惯和塑造相互帮助、相互体谅、相互爱护的性格，两个人生活不能只想自己的，要更多的想对方的不容易；两个人交流不能只说对方的不足，要多说肯定对方的话；两个人的经济心存私心，要放到一起共同担当；两个人的工作不能只顾着自己，要多为对方搭桥铺路；两个人的父母要公平对待，不能偏袒偏向；两个人的情感不能只在意自己的感受，要多观察对方的情绪变化。

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