体育课教学中对学生“自主学练”的认识
在教师的激励引导下，学生通过自我练习、自我验证、自我与相互评议即为学练教学。这种学习是学生进行自我探索、自我锻炼的过程。通过品尝失败和挫折去更深地领会成功，在自己努力获得的成功中，产生“我要学”的需求过程。
一、自主学练的结构特点
1．教学过程的阶段划分。从教学过程结构来看，培养学生自主学练能力，是从四个阶段使学生从学会到会学过渡。①引导性学练阶段，使学生进入状态，提高兴奋点。②尝试性学练阶段，学生体验动作，进行初步的分析和感知。③自主性学练阶段，学生依据自己的能力水平，对感知的动作有选择地学练。④归纳性学练阶段，使学生体验到成功的喜悦，机体恢复到相对安静状态。
从教学内容结构来看，引导性学练阶段就是激发学生学习兴趣，如自行组织游戏、已学动作比赛等。可引起学习欲望，教师指导观察动作，寻求与课本相似的动作，进行提问或让学生进行正误比较。分组讨论，得出最佳动作，让学生自己尝试学练，对疑难处进行交流讨论。教师对学生的动作进行总结，再进行示范。学生进行思考和自我完善，再用表演或比赛的方法验证所学动作。接着学生根据所学习的情况对动作进行巩固，有余力的学生也可选别的运动内容，提高运动能力。之后教师评述，用语言或非语言进行表扬刺激，给予学生尝试成功的喜悦，最后放松，达到身心健康。这一教学让学生在乐意自愿的情况下，将脑、口、眼、手、脚都“动”起来，使学生不仅“会”而且“懂”地学动作。这就是以学生主动学习为主、培养学生体育能力的教学过程。
2．课例框架。小学低年级，学生好奇心强，对一切知识都是陌生的，乐于学习，但还留有幼时注意力不集中的潜因。教学中多给学生尝试学习，从中获取快乐，体验“学”与“玩”的乐趣，尤为重要。
此阶段学生直观模仿稍占优势，且具有活泼好奇、好动、好胜等特点。组织教学时，应打破过去“一圈一操”的教法，教师应设计好情境，如配以轻松活泼的音乐，设计好场地，以多种色彩来刺激学生情绪等，使之体现游戏性、竞争性和适当的惊险性。活动过程中教师也参与其中，建立深厚的思想情感，让学生边“玩”边“学”，引导学生活学活用，并进行创造，既发展了身体素质，提高了运动技术，又能陶冶情操。
中高年级，他们已有了自己的体育兴趣和爱好，且个体差异也较为明显地显露出来，如教师一味地强求学生重复性地跑、跳、投等枯燥练习，势必使他们对体育学习的积极性受到打击。教学中让学生自主学练，自我支配，他们将会乐于接受，乐于学习，也能挖掘他们的单项水平。
组织教学时，应根据学生性别、体重、体型、认知等差异，认真设计教学方法，引导学生由易到难，逐步深入，让他们在“失败”与“挫折”的苦头中去获得成
功，使他们在力所能及的范围内更好地完成动作。
二、自主学练的实践原则
教学过程中让出部分时间给学生，不是“放羊式”地让学生自由玩耍，而应体现出“活”(教得活，学得活，运用活)，使学生对每节课都产生新鲜感。
1．“放”与“收”相结合的原则。“放”就是按教师要求，自行模仿，体会动作或自己支配进行活动，“收”指在“放”的基础上，教师组织统一练习，进一步完善动作，处理好“放”与“收”之间的关系，对提高学生自觉学习的热情，及教学任务完成与教学效率的提高都起到积极的作用。在运用“放”与“收”的教学时，应注意它们的“质”，不能盲目运用，应在掌握动作技能的基础上“放”，在学生练习时，见好就“收”。
2．“练”与“赛”相结合的原则。“放”与“收”指出了教学中“练”的有效途径，如只“练”不“赛”，学生会感到没“劲”，主动性受到压抑。但一开始就进入紧张的比赛，就容易出现过多的犯规和失误，甚至伤害事故，因此，要坚持有练有赛、先练后赛的常规，通过练习掌握动作，才能赛出水平，赛出风格，让学生从“赛”中获得满足，尝到成功的喜悦。
3．“严”与“评”相结合的原则。“严”指教师对所教动作严肃对待，在学生练习时严格要求，同时应严于律己。“评”指课中师生间的评议及教师的表扬与批评要灵活进行。
“严”与“评”不能孤立存在，二者默契配合，才能达到良好的教学效果。当同学们在克服困难、拼搏进取时，教师有言语来表扬，肯定他们的成绩。当纪律差、动作掌握慢的同学取得进步时应给予直接表扬，或点头微笑给予肯定。当然，课堂上让学生尽情地发挥，但练习的动作要严加要求，不然学生就成了一盘散沙，抓不起来，造成无法收场，所以要将激励机制与严格要求相结合。自主学练过程中运用多元化的教学，将使各器官都“动”起来，改变过去单调枯燥的单项教学。它的运动强度大，技术掌握快，既达到了增强体质的目的，又达到了大纲的要求。同时它给“快乐体育”营造了教学环境，为“成功体育”作了良好的铺垫，使学生在自我探索追求成功中，体验出快乐与成功的乐趣，消除厌学情绪，提高学习积极性。
