青少年技巧啦啦操1级肩位托举最优选材年级及搭配的实验研究

摘要院本实验研究的目的在于有针对性的在各年级学生中选取出最适合参训的队员袁总结出肩位托举各角色在年级之间搭配的最优选择遥这对于提高选材的科学化水平袁进而提高训练水平及比赛成绩有重要的意义遥关键词院技巧啦啦操肩位托举选材中图分类号院G837

文献标识码院A

文章编号院1006-02-渊2019冤-12-006-2-ZQ

练习3次袁测试完成1次曰

测试要求院动作展示准确袁不进行个别指导曰

评价标准院被测试者动作的完成与八拍数的记忆是否有错误遥③随机播放音乐数八拍数

测量工具院预设的一首30秒的音乐曰

测量方首先被测试者观看教练员完成3次数八拍数袁固定音乐练习3次袁测试完成1次曰

测试要求院展示准确袁不进行个别指导曰

评价标准院被测试者对音乐节奏的理解及数八拍数是否有错误遥

④实验对象选取及分组遥

选取时间为2018年3月开学第一周最后两次体育课袁选取的实验对象范围为全校2017-2018学年未曾参与过任何啦啦操训练的各年级在校生遥在身体形态指标测试上袁要求尖子低于同年级均值袁要求底座高于同年级均值曰在身体素质指标测试上择优的列为实验对象遥实验对象共计84人袁其中尖子21人袁底座63人遥

⑤实验时间与地点实验时间院每周1尧3尧5曰地点院校跆拳道馆遥⑥实验训练课计划

所有批次的实验训练课计划尧内容尧时间及教师分工一致袁实验内容及时间的具体安排院准备活动30分钟遥技术训练50分钟袁体能训练30分钟袁结束放松10分钟遥

⑦实验控制及注意事项

为避免其他客观因素对实验结果产生干扰袁实验过程中不告诉学生实验测试目的袁在实验训练课过程中由教师统一指挥袁集体教学尧纠错及训练袁不进行额外指导与练习袁保证所有实验组在同等的训练量下袁有计划的学习技术动作袁保证实验结果是真实可靠的袁分析各角色最优选材所在年级及尖子与底座最优年级的搭配遥教师在实验全过程都要时刻关注学生的动态袁保证学生在训练中的安全袁要求每次技术训练时必须进行保护遥

4尧研究结果与分析

4.1尧实验前各年级学生身体形态尧身体素质及心智能力测试数据的对比分析

渊1冤实验前各年级符合作为尖子实验对象身体形态指标要求的对比分析遥

从表1中可以看出袁以小于等于各年级身体形态身高尧体重及BMI指数的均值最低值渊均值减去方差值冤为指标要求袁一年级符合

1尧前言

本文将以青少年技巧啦啦操1级动作肩位托举最优选材年级及搭配的实验研究为题袁在北京大学附属小学肖家河分校啦啦操队进行选材实验袁旨在提供一套较为科学的技巧啦啦操队员选材流程袁提高技巧啦啦操队在选材工作上的效率遥能有针对性的在各年级学生中选取出最适合参训的队员袁有助于建立队伍梯队袁保持队伍可持续地发展袁通过该实验总结出肩位托举各角色在年级之间搭配的最优选择遥

2尧研究对象

渊1冤以青少年技巧啦啦操1级动作肩位托举最优选材年级及搭配的实验为研究对象曰

渊2冤以北京大学附属小学2018-2019学年春季学期未曾参与过任何啦啦操训练的各年级在校生为调查及实验对象遥

3尧实验流程

渊1冤春季开学第一周的最后两次体育课对全校学生进行实验前指标测试渊身体形态尧身体素质等冤曰

渊2冤选取实验对象袁在身体形态指标测试上袁要求尖子低于同年级均值袁要求底座高于同年级均值袁在身体素质指标测试上择优的列为实验对象曰

渊3冤对所选实验对象随机分为同年级训练小组尧跨年级训练小组袁搭配原则为尖子学生的年级不能高于底座学生的年级曰

渊4冤实验实施袁为期2周袁每周3节训练课袁每节训练课1小时袁其中保证肩位托举训练30分钟曰

渊5冤观察记录日常训练情况并组织实验后的技术能力测试袁记录所得数据曰

渊6冤处理实验所得数据袁得出实验结果袁分析各角色最优选材年级及尖子与底座最优年级的搭配遥

①畏高测试渊信任背摔冤测量工具院1.5m高台曰

测量方首先被测试者双手胸前交叉站在高台边缘面朝里袁待测试负责人发出野开始冶的信号后袁被测试者保持身体伸展袁向后背摔袁由三名教练员进行两侧及后侧的摇篮接曰

测试要求院确保被测试者能够安全尧准确地完成测试曰

评价标准院被测试者保持身体姿态及情绪稳定袁如院身体变形尧是否闭眼及有无尖叫等遥

②空位动作八拍数记忆

测量工具院预设的一套4×8的托举空位动作曰

测量方首先被测试者观看教练员完成3次动作展示袁自行

6前两项的尖子6人袁符合三项0人曰二年级符合前两项的尖子8人袁符合三项2人曰三年级符合前两项的尖子7人袁符合三项3人曰四年级符合前两项的尖子12人袁符合三项3人曰五年级符合前两项的尖子14人袁符合三项5人曰六年级符合前两项的尖子14人袁符合三项6人遥故除了四尧五及六年级袁其余年级的实验对象将从符合前两项的人数中选取遥

表1

指标 身高低于均值 体重低于均值 BMI指数低于均符合前 符合

尖子年级 最低值人数 最低值人数 值最低值人数 二项人数 三项人数 一年级 8 8 4 6 0 二年级 18 9 4 8 2 三年级 18 11 11 7 3 四年级 22 19 20 12 3 五年级 26 20 17 14 5 六年级 36

16

12

的对渊比2冤分析实验遥

前各年级符合作为底座实验对象身14

体形态6

指标要求以大于等于各年级身体形态身高尧体重及BMI指数的均值渊由于均值减去方差值后符合人数不足冤为指标要求袁六年级符合前两项的底座62人袁符合三项50人曰五年级符合前两项的底座47人袁符合三项37人曰四年级符合前两项的底座51人袁符合三项45人曰三年级符合前两项的底座30人袁符合三项27人曰二年级符合前两项的底座30人袁符合三项23人曰一年级符合前两项的底座16人袁符合三项14人遥故所有年级的实验对象将从符合三项的人数中选取遥

4.2渊尧经1冤过两尖小学子技巧啦啦操尖子与底座最优选材年级的分析周最优选材年级的分析六次肩位托举训练课遥

的实验袁并在第七次组织学生进行最终技术能力测试结果三年级尖子成功次数6次袁二年级尖子成功次数4次袁一年级尖子成功次数3次袁四年级尖子成功次数1次遥可以看出三年级的尖子技术能力较强袁是尖子重点选材及训练的年级袁二年级的尖子可作为后备队员培养袁而一年级的尖子不易过早进行肩位托举尖子练习也是由于该年级整体心智能力水平弱于二尧三年级遥从上述分析得出袁并没有像传统技巧啦啦操选材经验的认为袁野最萌身高差冶的最大化作为唯一或主要选材特征袁在成人或许适用袁但在小学技巧啦啦操队选材并不适用袁应该不仅考虑野最萌身高差冶的最大化袁还应该从尖子的身体素质及心智能力等指标进行综合考虑袁筛选出野灵巧冶的尖子袁而不是野瘦弱冶且运动能力过渊经2低冤过两底座的尖周最优选材年级的分析子遥

六次肩位托举训练课遥

的实验袁并在第七次组织学生进行最终技术能力测试结果记录六年级底座成功次数7次袁五年级底座成功次数6次袁四年级底座成功次数2次遥可以看出六年级的底座技术能力较强袁是底座重点选材及训练的年级袁五年级的底座可作为后备队员培养袁而四年级的底座不易过早进行肩位托举底座练习也是由于该年级整体身体素质水平弱于五尧六年级遥从上述分析得出袁底座选材应像传统技巧啦啦操选材经验的认为袁野最萌身高差冶的最大化作为唯一或主要选材特征袁但为了科学化的选材及表现美得需要袁要在小学技巧啦啦操队底座选材中进一步参考身体素质及心智能力等指标进行综合考虑袁筛选出野强壮冶的底座袁而不是野虚胖冶且运动能力过低的底座遥

4.3尧小学技巧啦啦操尖子与底座最优年级搭配的分析

经过两周六次肩位托举训练课的实验袁并在第七次组织学生进行最终技术能力测试结果袁整体情况袁跨年级小组的实验结果优于同年级小组袁可以看出在小学技巧啦啦操中肩位托举的搭配不适宜同年级之间搭配袁最大的原因是同年级小组尖子和底座的身

文体用品与科技2019年12月上

PHYSICALOBSERVATION

体育观察

高差尧体重差并不明显袁同年级底座的身体素质并不能承担住同年级尖子的体重曰而跨年级小组的搭配呈现出底座年级越高越好袁但与尖子的关系并不是野最萌身高差尧体重差冶的年级越低越好袁而是身高差尧体重差能够最大化的基础下袁进一步要求尖子的心智能力及技术能力越高越好遥最优年级搭配中一等为三年级与五尧六年级曰二等为二年级与五尧六年级曰三等为一年级与四尧五及六年级尧二年级与比分析渊1冤四遥

小年级及学技巧啦啦操四年级与尖六子年级与底座遥

最优年级搭配身体形态的对在各年级最优年级初选的基础上袁建议尖子的筛选应可能以均值减去方差值为标准袁而底座则尽可能以均值加上方差值为标准袁寻求最优年级搭配中身高差尧体重差及BMI指数差的最大化遥指标的权重建议以身高尧体重及BMI指数同时符合为优先袁如符合的人数过少袁则以智能渊力2冤的对小学技巧啦啦操身高及体比分析遥

尖重子同与时底座符合最优年级搭配为次优遥

身体形态及心在身体形态指标选材的基础上袁建议尖子与底座在身体素质的指标要求应尽可能不低于均值或优于均值曰由于技巧啦啦操中的托举难度需要4人的协同配合袁所有配合均通过预先设定的空位动作八拍数及成套音乐来达到发力的同步一致袁所以尖子与底座在心智能力指标中的空位动作八拍数记忆及随机播放音乐数八拍数要再进一步的筛选袁尖子在心智能力中的畏高测试上筛选权重比例要大一些遥

5智能渊尧力1结冤整三论

体优于年级的低同年级学身袁体从形该态年级进指标低行于高年级尖子选取袁袁而训练效身体素率质较及高心遥二年级的尖子可作为后备队员培养袁而一年级的尖子不易过早进行肩位托举尖子练习袁是由于该年级整体心智能力水平弱于高年级曰

于低渊年级2冤六袁年级的从该年级进同学身行体底座形态选尧取身袁体素训练效质及率心较智高能遥力五指年级的标整体优底座可作为后备队员培养袁而四年级的底座不易过早进行肩位托举底座练习配呈渊现3袁冤是出肩位托举的搭配由于该年级整体底座年级越高越不身好适宜体素质水平弱于高年级曰

袁但同与年级尖子之的间关搭配系并不袁跨年级是野小组最萌的搭身高差尧体重差冶的年级越低越好袁而是身高差尧体重差能够最大化的基础下袁进一步要求尖子的心智能力及技术能力越高越好遥参考文献院

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