首先，你必须要冷静下来，不要慌，不要急着答复她，而是告诉她：我需要平复一下情绪，给我三天时间，我需要想想。
接着，在这三天里，你需要整理思路，你需要想清楚：她为什么要离开你？清楚原因，才能针对性地找出解决办法。
你要知道女人提离婚有三种目的：
第一种目的：发泄情绪，求安慰
“我不想过了，我要离婚”，“离婚，我太痛苦了”，她这个时候可能大吼大叫，可能歇斯底里，总之，她可能会完全平日的端庄，优雅、温柔形象。
她之所以提离婚，是因为平时你不关注她的情绪、需要，她难过了，你不安抚，家里的活儿都是她一个人做，你也不帮忙，她对你伤心失望，才想要离开。
这种状态，怎么解决呢？
学会包容她，去照顾安抚她的情绪。无论如何都要陪着他，在她跟你吵吵闹闹时，别跟她急，如果可以就直接点，搂着她，抱住她，让她发泄完情绪，再说。
如果她拒绝你，你就用柔和一些的方式“哄”，做家务，搞顿好饭，送她礼物等等。
让她宣泄完情绪，让她感受到你的爱，她才不会离开。
第二种目的：逼你服从，让你改变
“你不按我说的做，咱们就离婚！”她吵架提离婚的目的，是逼你改变。
有些问题她一定是跟你提过很多次，而你每一次都是搪塞，敷衍，逃避。
她之所以提离婚，是因为你一直在拒绝承担家庭的责任，问题不解决就会，积压，扩大，最后把家压垮，而你一直不改，她看不到希望了，才想要离开。
这次你要怎么做？
你要先搞清楚，你老婆要你改的具体是什么。
去回忆你们过去的冲突，矛盾，找到那个让她现在忍无可忍的问题。
找到，去改，用行动让她看到你的诚意。在你们以后的相处中，你要负起责任，和她一起去面对婚姻中的问题。
知错能改，让她看到你的变化，负起责任，她就不会离开你。
第三种目的：真想离开，认定你改不了
“我们离婚吧。”那她说这句话的时候会很平静，甚至就是一条微信，但你会感觉到她态度的坚决。
这种时候，你再跟她道歉，讨好，承诺都没有用，她现在都会不信了，因为这种话你肯定说过很多次。
这一次，你不能再做语言上的巨人，行动上的矮子了。只有改变，让她看到你实实在在的变化，你才能挽回她的心。
而且，只要你不答应她离婚的要求，你就有时间，有机会，重新温暖她的心。当然，如果她已经去起诉你了，你也要知道，你还是有机会挽回的。
再给你两个简单方法，唤回老婆心：
1、二次吸引，重新谈一次恋爱。通过爱，唤起她对你的感情，重新让她喜欢，重新让她爱，这样她就能感受到和你在一起的希望。
2、自证预言计划，你要给她一个计划，告诉她你会怎么一步一步的改变，然后让她看到你的改变，这样她就能看到和你在一起的希望。
提离婚不可怕，不去处理，最后真的离婚了才是可怕的痛苦的。很多婚姻都是这么结束的，像生气提离婚这种小问题没处理好，就会重复出现，变成坏习惯，然后愈演愈烈，变成错误的相处模式，最后就会威胁婚姻健康。
第四种：外面有人，变心了
“我要跟你离婚，离婚。”你会感觉到，她说的时候的情绪反常的。
她甚至会列举你一堆的“罪状”，把你贬低的一无是处，这其实是她在合理化自己的行为，给她自己在做心理建设，让她自己安心。
这种时候，如果你要去求证。
看她最近有没有什么反常的行为，比如着装，习惯上的变化。
如果发现证据了，不要急于摊牌。找到信任的人或是咨询师来陪你一起面对，根据具体情况和你的考虑，做决定，是挽回，还是离婚争财产。
1、协议离婚，双方协商一致后到民政局领取离婚证；2、诉讼离婚，一方可以直接向被告户籍所在地和经常居住地的提起离婚诉讼。所以协议离婚不成的情况下，可以向人民提起起诉离婚，经过审理后发现双方之间的感情确实已经破裂，并且没有修复的可能的，一般会准予离婚。协议离婚，也称登记离婚、自愿离婚，是指婚姻关系因双方当时人的合意，并经过登记程序而解除。离婚诉讼，是指婚姻关系当事人一方向提出与另一方解除婚姻关系的诉讼。根据相关规定：“男女一方要求离婚时，可由有关部门进行调解或直接向人民提出离婚诉讼。”人民审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂、调解无效，应准予离婚。依诉讼程序以判决的方式解除婚姻关系的，称为裁判离婚。
回答涉及到的法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民提起离婚诉讼。人民审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：（一）重婚或者与他人同居；（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；（三）有、吸毒等恶习屡教不改；（四）因感情不和分居满二年；（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。
