社保包括五险，但不包括一金。具体情况如下：
1、社保包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险这五险，但是不包括公积金；
2、公积金是长期住房储金，是由住房公积金管理中心来管理的，不是由社保经办机构来管理的。
社保和五险一金的区别如下：
1、社保与五险一金的概念不同。
社保是社会保险的简称，是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种。五险一金是指养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险及住房公积金。
2、社保与五险一金的范围不同。
社会保险仅仅包含养老保险等五个险种，但五险一金还包含住房公积金。即五险一金包含社保。
根据我国相关条例规定，单位必须按照规定按时足额的为员工缴存五险一金。
3、缴费制度不同
社保单指养老保险，可以个人单独缴费，五险一金是指：养老保险，医疗保险，失业险，工伤险，计划生育险（女工才能享受）和住房公积金，这是有单位才能交的，尤其是工伤险，计划生育险是单位应缴的，不需个人交。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条
国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
第三条
社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。
第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
