是否更换三代卡，由群众根据二代卡情况自愿选择，没有强制更换的要求。
社保卡升级第三代的好处，具体如下：
就业、养老、医疗、失业、工伤、社会保险公共服务等102项基本功能。
第三代社保卡新功能：
1、采用接触式和非接触式“双界面”读卡应用，来支持社保和金融功能，可以有效解决多次插卡磨损等问题；
2、小额快速支付功能，可以刷卡乘坐地铁公交，支持各种小额快捷支付应用场景。
社保卡升级第三代流程：
1、在第三代社保卡发行试点城市可以更换第三代社保卡，申请更换需要携带本人身份证以及近期免冠寸照两张，在社会保障卡综合服务窗口填写申请书；
2、然后交由相关工作人员进行办理。
第三代社保卡具有的特点：
1、加载了数字证书等安全认证体系，更加安全可靠；
2、新增了“非接触式”读卡用卡功能，不用插卡、直接读卡，可实现“一晃而过”刷卡；
3、芯片容量更大，可承载更多应用。也就是说第三代社保卡更安全、更方便，也更易于打造更多应用场景。
综上所述，第三代社保卡不但延续了二代卡的（身份凭证功能、信息记录功能、自助查询功能、缴费和领取待遇功能、就医结算功能、金融支付功能）六大功能，后续还将支持惠民惠农补贴发放、交通出行、文化旅游等60余项民生其他公共服务应用功能，真正实现一卡多用、全国通用。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第
社会保险经办机构提供社会保险服务，负责社会保险登记、个益记录、社会保险待遇支付等工作。
第七十二条
统筹地区设立社会保险经办机构。社会保险经办机构根据工作需要，经所在地的社会保险行政部门和机构编制管理机关批准，可以在本统筹地区设立分支机构和服务网点。
社会保险经办机构的人员经费和经办社会保险发生的基本运行费用、管理费用，由同级财政按照国家规定予以保障。
