诈骗犯被抓后，把赃款全都退给受害人，认罪态度较好。按照诈骗金额多少的被判有期徒刑的年段，可以考虑在低年段判刑。
法律依据：最高人民《关于常见犯罪的量刑指导意见》
第对于退赃、退赔的，综合考虑犯罪性质，退赃、退赔行为对损害结果所能弥补的程度，退赃、退赔的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下;其中抢劫等严重危害社会治安犯罪的应从严掌握。
一、取得被害人谅解对量刑的影响
根据《最高人民关于常见犯罪的量刑指导意见》的规定，对于积极赔偿被害人经济损失并取得谅解的，综合考虑犯罪性质、赔偿数额、赔偿能力以及认罪、悔罪程度等情况，可以减少基准刑的40％以下；积极赔偿但没有取得谅解的，可以减少基准刑的30％以下；尽管没有赔偿，但取得谅解的，可以减少基准刑的20％以下。但是，如果是抢劫、强奸等严重危害社会治安犯罪的，应从严掌握。
二、盗窃后又把赃物还了要怎么处理
盗窃后又把赃物还了，会综合考虑犯罪性质，退赃行为对损害结果所能弥补的程度，退赃的数额及主动程度等情况，可以减少基准刑的30%以下。具体量刑还是要考虑具体情况。一般来说，犯了盗窃罪达到数额较大的，会处以三年以下有期徒刑、拘役或管制。
盗窃罪的构成要件有：
1、客体要件，盗窃罪侵犯的客体是公私财物的所有权；
2、客观要件，盗窃罪在客观方面表现为行为人具有秘密窃取数额较大的公私财物或者多次秘密窃取公私财物的行为；
3、主体要件，盗窃罪的主体是一般主体；
4、主观要件，盗窃罪在主观为故意。
