离过婚还是可以要回孩子抚养权。孩子抚养权归属的根本是可以让孩子在有利的条件下生活成长。法律没有规定离婚时间和抚养权的关系，只说明了一方要求变更抚养权的条件，就是另一方患有严重疾病或虐待子女等一切不利于孩子成长生活的情形。双方父母可以先协商决定，协商不了的可以上诉。不管孩子的抚养权规谁，都应该以孩子的身心健康和合法权益为前提。
一、离过婚孩子还能更变抚养权吗
离过婚还是可以变更孩子抚养权。孩子抚养权的归属取决于双方的经济情况、生活条件和有利于孩子健康生活的因素考虑的。双方父母可以先协商决定，协商不了的可以上诉。如果孩子在2周岁以下，由于还在幼儿期，可能需要哺乳，一般是由母亲抚养，除非女方患有严重疾病或虐待子女等不利于孩子生活的原因。不管孩子的抚养权规谁，都应该以孩子的身心健康和合法权益为前提。
二、女方是回族还能要回孩子抚养权吗
女方是回族不一定能要回孩子抚养权。法律规定如果抚养的一方有严重疾病或吸毒、、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况，另一方申请变更抚养权，应予以支持。抚养权的归属是以更有利于孩子成长为前提的，如果女方有不利于孩子成长的情形，则很难要回孩子抚养权。是否能要回抚养权和本人是哪个族没有关系的。
【本文关联的相关法律依据】
《关于人民审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
(1)与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
(4)有其他正当理由需要变更的。
