亲爱的同学们：
愉快的暑假就要开始了，你准备怎样度过这快乐的假期呢，为了同学们过一个健康快乐的暑假，要求同学们做好以下几点：
1、注意安全珍爱生命，学习各种安全常识、时刻具有安全防范意识。要求大家做好预防溺水、交通、风雨雷电、消防、欺凌、饮食等方面的事情：
①提高自己防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力。管住自己不要到河沟、鱼塘、工地等危险场所游泳、戏水、玩耍捕鱼等，禁止直接从事救援活动，严防溺水事故的发生(举例)。请大家举起右拳至于耳侧和我一起宣誓：生命至上，安全第一。珍爱生命，绝不野泳；
②提高安全防范意识，注意预防水灾、火灾等自然灾害的发生，出行前看好天气预报，做到高温、风雨雷电等恶劣天气不出行，不出事；外出遵守交通规则和交通秩序，根据规定，初中生不准骑摩托车，不乘坐无牌无证车、超载车、避免交通事故发生；
③讲究食品卫生，不买不吃“三无食品”(无生产厂家及地址；无生产日期；无保质期)，不食用来源不明、假冒伪劣、过期的食品(举例)，增强卫生防病意识，预防传染病的发生；
④注意用火、用电安全，不乱动电线、灯头、插座等。牢记报警电话，发现安全隐患及时报警处理：匪110，火119，急救120。
2、文明进步多与家庭成员沟通交流，无论何事都不应该和家长保密(因为你还没有达到承担问题的年龄)；谨慎交友，不与社会闲散人员和品行不端人员、陌生人交往；不说脏话、不骂人，与他人伙伴友好相处；尊敬长辈，与长辈讲话谦和有礼，待人接物主动、大方；积极参与各类艺术、科技、体育活动，与家长一起深入生活、拥抱自然、培养兴趣、锻炼能力、提高素质。
3、遵纪守法遵守国家法律法规，遵守社会公德和公共秩序，树立中学生良好形象。不破坏公共设施和公私财物；远离“黄、赌、毒”，远离邪教、远离游戏厅、网吧等不利于青少年身心健康发展的场所，不参加、不搞封建迷信活动；着装得体，不佩戴饰品、不染发、不烫发；禁止打架、欺凌他人、禁止吸烟、喝酒；禁止在没有得到家长允许或陪同的情况下，在外夜宿。
4、合理作息合理安排作息时间，保证充足睡眠。不沉迷于电视或电脑，多看有益于身心健康的课外书籍或影视作品并写好读后感。为了复习巩固本学期学过的知识，以便顺利升入高一年级学习，任课教师都布置了适量的假期作业，要求同学们按时保质保量的完成。
5、开学准备临近开学时，做好以下准备：
（1）理发(男生不留长发、不理怪异发型；女生短发或短马尾辫)，
（2）返校带全生活用品，时适当带夏秋季校服，
（3）禁止带手机、零食、刀具等违禁物品到校。返校后学校检查。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲人：
20xx年xx月xx日
