1、安卓系统设置方法如下:打开手机设置-找到正在运行的程序-点击停止即可。
2、苹果手机设置:设置-蜂窝移动网络-找到QQ,点击禁用后台刷新即可。
3、再就是通用的方式:下载手机管家,或者进程管家。每次退出后,直接清理一遍后台进程即可。
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