沉甸甸的铅球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前。
自信就是希望！
是种子就该有绿色的希望；
是种子就该有金色的梦想；
不要躺在封闭的暖房，
怕什么秋日薄薄的风霜，
既然已走上了运动场心里就不要多想。
跑道已洒满阳光不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你歌唱。
快去拾取片片金黄充满信心，就有希望。
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