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周岁孩子的饮食如何调节

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1、提供一份食谱供参考:

早餐:菜粥,牛奶(豆浆)或鸡蛋

午餐:烂饭,肉末,青菜(或油菜),洋葱、猪肝

点心:菜肉包或饼干,豆浆

晚餐:菜饭,肉丸(或鱼丸),青菜汤。

2、给宝宝订一份鲜牛奶每天250——500毫升。

来源:中国儿童网

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