蜂蜜的种类和功效大全

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蜂蜜是生活中很常见的一类天然营养品，市场上的蜂蜜品种多达几十种，那么，蜂蜜的种类有哪些呢？各种蜂蜜的功效是什么呢？接下来，懂视小编为大家介绍蜂蜜的种类和功效，并重点推荐六种常见蜂蜜品种，以及最好的蜂蜜品牌，助大家全面了解相关蜂蜜知识，从而选购到适合自己的纯正好蜂蜜。

蜂蜜的种类

蜂蜜的种类和功效

蜂蜜的种类有许多，除了槐花蜜、椴树蜜、百花蜜等这些生活中常见的蜂蜜种类外，还有一些不多见的蜂蜜品种，它们都具有不同的功效。其实，不同类别的蜂蜜来自于不同种类的植物，比如一些偏温性的植物：枸杞、龙眼、山楂等具有补益的作用；而其他一些偏凉性的植物：银杏、黄连、枇杷、菊花蜜、冬蜜、百花蜜等具有清热解毒的功效。

滋养补益类蜂蜜

枸杞蜜：明目清肝，滋阴壮阳；人参蜜：通经活血，养颜安神；五倍子蜜：补肾益气，调理体虚；枣花蜜：补血和脾，养胃疗损；桉树蜜：健脾养胃，调理胃病；龙眼蜜：补脑益智，增强记忆；油菜蜜：舒张血管，补肾益气；黄芪蜜：利尿消肿，止痛补虚。

清热解毒类蜂蜜

冬蜜：调理肠胃，养气润肺；百花蜜：养肝护肝，润肺化痰；荆条蜜：祛风解毒，润肠通便；桂花蜜：消肿止血，润喉通肠；枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃；川贝蜜：止咳化痰，清心润肺；黄莲蜜：消炎祛火,润肠通便；柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

美容养颜类蜂蜜

椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤；洋槐蜜：清脂降压，祛皱消斑；玫瑰蜜：润泽肌肤，滋阴养颜；荔枝蜜：补血养血，提亮气色；雪脂莲蜜：清热解毒，滋润肌肤；益母草蜜：活血去风，滋润养颜。

喝什么蜂蜜比较好

NO.1 槐花蜜

槐花蜜，又名洋槐蜜、刺槐蜜，具有清淡的槐花香味，色泽微黄、不易结晶，具有护脾养胃、排毒清脂、祛皱消斑、养颜正气等功效。

NO.2 百花蜜

百花蜜是多种花蜜酿成的混合蜂蜜，具有天然蜜的香气，营养成分比较多，具有养肝护肝、调节免疫、润肺化痰、润肠通便等功效。

NO.3 椴树蜜

椴花蜜色泽晶莹、醇厚甘甜，花香味相对于其他蜜种较淡，会有微酸味，容易结晶，懂视小编了解到它是我国东北特有蜜种，具有养胃补虚、解毒润燥之功效。

NO.4 枸杞蜜

枸杞蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值，更因它是枸杞的精华，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳之功效，特别适合肾虚腰痛的男性食用。

NO.5 枣花蜜

枣花蜜，有浓郁的枣花香味，味道甜腻，甜度大、回味重，略感辣喉，且不易结晶，具有抗菌消炎、补脾益肾、解毒保肝、强心造血等功效。

NO.6 枇杷蜜

枇杷蜜甘甜上口，具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是伤风感冒、咳嗽痰多患者的选择。

蜂蜜是上好滋补营养品，它种类很多，基本上都是按蜜源来分类的，不同的蜜源其功效也不尽相同，懂视小编建议在选购蜂蜜产品时，可以根据自身需求选择相应功效的蜂蜜品种，同时最好购买知名蜂蜜品牌产品，品质更有保障。

槐花蜜

百花蜜

椴树蜜

枸杞蜜

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