西洋参胶囊如何食用

一直以来，人们习惯于拿西洋参作为日常保健品，但是许多人不知道西洋参胶囊的食用方法。那么，西洋参胶囊如何食用呢？

西洋参可以说是仅次于人参的一种名贵中药才，因此是很多人进行养生保健的佳品，也是进行食补的一种重要材料，对于一些大病初愈的人来说，也是一种不错的补品。西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁等症状。口服，一次3粒，一日2次。

生活中，西洋参常常作为一种保健药材被人们所食用。在进补的时候，应该了解食用西洋参片的禁忌与方法，才有事半功倍之效。

经常熬夜加班，忙于工作和学习的人们可以在困的时候，放一片西洋参片在嘴巴里，大概含个10分钟左右，然后嚼碎吞下肚。这样服用西洋参片不仅仅方便有效，而且还能达到提神的功效。

服用西洋参的方法有很多，其中将西洋参研磨成粉冲泡服用，是最利于人们吸收的。所以我们不妨在空余时间冲泡一杯西洋参茶品尝。

利用周末放假时间，煲汤滋补身体。比如西洋参片煲乳鸽。我们在处理干净的乳鸽中加入4-5片西洋参，生姜，水等。然后用大火至小火慢炖即可。

其实，官不在大小，能干就好;钱不在多少，够花就好;朋友不在多少，知己就好;子女不在多少，孝顺就好;年龄不在多老，健康就好！为了自己的身体健康，笔者建议患者要正确用药。