购买儿童鱼肝油(维生素AD)需要注意什么呢

鱼肝油具有调节血脂等作用，还可以防治维生素A和维生素D缺乏，是因为其主要成分是维生素A和维生素D。那么，购买儿童鱼肝油(维生素AD)需要注意什么呢？

购买儿童鱼肝油(维生素AD)需要注意看包装;看说明书，注意成分种类、注意维生素A、维生素D剂量、所依据标准。

由于母乳中维生素D缺乏，难以通过日晒获得的充足的维生素D且紫外线容易对皮肤、眼睛造成伤害，因此美国儿科学会的观点是除了饮用配方奶在1000mL以上(或按照产品标签仔细计算维生素D摄入量达到了400IU)的婴儿，母乳喂养、混合喂养的婴儿均应补充400IU维生素D滴剂，在没有纯维生素D制剂的情况下可以用安全剂量的鱼肝油、维生素AD滴剂替代。

由于鱼肝油、维生素AD制剂既含有维生素D又有维生素A，只想补充维生素D的话，鱼肝油维生素A过多不如纯维生素D制剂，但另一方面全国数据儿童维生素A缺乏约11%，大城市不到5%，边远地区15%，个别地区甚至半数儿童都存在维生素A缺乏，且更大比例的儿童是处于亚临床型维生素A缺乏状态。对于这类营养不均衡人群，包括鱼肝油、金大米等方式补充维生素A是很有必要的。

通过阅读上文之后，估计大家应该对于儿童鱼肝油(维生素AD)有了更加深入的认识，真的希望本文可以对大家有所帮助，笔者在此衷心祝愿大家能够身体健康，家庭美满！