感冒如何食疗 为什么一岁宝宝经常风热感冒

小宝宝们比较容易有感冒的症状，家长带着孩子去医院检查的时候往往被告知孩子是风热感冒。那么，为什么一岁宝宝经常风热感冒？感冒如何食疗？

为什么一岁宝宝经常风热感冒？

原因1：衣服太多太厚。

在生活中，有些家长对待孩子上面会有特别的关注，天气稍稍转凉，稍微的感觉到一点凉意就忙着给小孩添加衣服，其实，这个时候给孩子穿太多的衣服是没有什么好处的，因为小孩子的体温一般的情况下都会比老人和成年人要高出许多，而且孩子的阳火旺盛，小孩子又是喜欢多动的。如果孩子衣服穿的太过于多的话，孩子稍稍优点活动就会容易流汗，这个时候流汗之后身上有汗水没有及时的擦掉的话，遇到外面的冷风就很容易感冒了。

对“症”下药。

宝宝所穿衣服厚度或件数与成人相当或稍加一件，活动后若出汗太多，应及时用干毛巾擦干。

原因2：与传染源接触。

爸爸妈妈在周末时，喜欢带孩子去一些大型公众场合，比如超市、游乐园、动物园等。这些地方人多拥挤，也是感冒传染的源头。另外就是幼儿园，因房间密闭，空气流通不畅，如有小儿感冒发热咳嗽，则极易在此空间内传播。

对“症”下药。

在对待小孩感冒的时候应该少去一点人多的地方，小孩在人多的地方的时候，要注意防护，发现有疾病患儿的应该要注意隔离，小孩在洗手之后应该学会用清水洗手。

原因3：随意服用感冒药。

有些家长常常把抗病毒冲剂、板蓝根等泡水给孩子当饮料喝，认为这样一方面避免了孩子喝太多含糖、色素的饮料，另一方面又提高了孩子的抵抗力。但其实对孩子来说，最健康的饮料就是白开水，中成药最好不要乱喝，而应该多锻炼，增强体质，这样才能提高抵抗力。

对“症”下药。

常带孩子去空气清新的户外运动，多喝水，吃新鲜的蔬菜水果。

感冒如何食疗？

“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)：将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

因为过于保暖而导致孩子风热感冒的例子比较多，孩子的排汗功能不是很健全，特别是小宝宝们，为了避免孩子风热感冒，家长一定要注意依据气温室温给孩子增减衣物，不要担心孩子会着凉，有时候反而过犹不及。