感冒如何食疗 感冒鼻塞怎么办

不少疾病会有鼻塞的症状，最常见的就是感冒引发的鼻塞了，虽然算不上什么严重的症状，但是毕竟呼吸不通畅也让我们非常难受，会影响工作和生活状态，感冒鼻塞怎么办？感冒如何食疗？

感冒鼻塞怎么办？

煎熏法：将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

填充法：将葱白捣烂，其汁渗入药棉内，将药棉塞迚鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。

由于鼻塞是有感冒引起的，治标还需治本，以下从中医的角度描述治疗感冒的方法：

轻微的风寒感冒，可用大葱根带须一寸长，三、四根，切生姜三、四片，大枣四个，煎汤饮，饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

较重的风寒感冒：全身疼痛，怕冷，头痛，鼻塞，不出汗等。可用古方川芎茶调散加味治疗。方药是：川芎细辛白芷羌活甘草荆芥防风薄何。

风温感冒：可用银翘散加味，方药是：银花连翘豆豉牛蒡子薄荷荆芥桔梗生甘草竹叶芦根等。

气虚感冒：多发生在年老体弱多病的患者，由于正气不足，不能鼓邪外出，可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

感冒如何食疗？

青椒炒豆豉：青椒250克，豆豉250克，食油、精盐各适量。先分别炒青椒及豆豉，再将青椒与豆豉拌匀略炒，调味即可。有解表除烦、宣郁解毒，治疗伤寒热病、寒热头痛之功效。

如果大家感冒后有鼻塞症状不妨试使用上介绍的方法来缓解症状，相信会有不错的效果的。一般来说感冒一周左右就会痊愈，感冒好了，鼻塞症状也会随之消失，但是如果鼻塞迟迟没有好转，就要警惕鼻炎发病了。