民间感冒食疗法有哪些

感冒了，患者一般都会看医生，然后花很多钱再吃一堆西药。重感冒患者有必要去医院看，患者去医院就诊又觉得是浪费钱，患者为了省钱可能去药店随便挑几种抗生素药来吃就完事，这时候患者可以考虑一下食疗疗法。

感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗，特别去药店随便购买抗生素。在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。在民间流传着很多对感冒的食疗方法：

一、对于风寒感冒的食疗方法：

1.生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分3次服用。

2.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服。

二、对于风热感冒的食疗方法：

1.淡豆豉：为大豆加工制品，既能疏散表邪，又能宣散郁热。感冒之风寒型、风热型均可应用。

2.菊花：有疏散风热的作用。可用于风热型感冒，尤以花较佳。常入药粥、药茶中使用。

三、对于暑湿感冒的食疗方法：

1.清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。

2.西瓜汁：将西瓜去子取瓤，纱布绞汁，代茶频服。

四、对于表寒里热感的食疗方法：

1.菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。

2.青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。

上面讲了一些关于民间感冒食疗方法，治疗感冒还是要依靠人体免疫系统。所以，患者要特别注意休息，大量饮水，饮食清淡.这可给免疫系统充分的体力支持。