得了咽炎要如何护理 喝蜂蜜水能治咽炎吗

通常情况下，蜂蜜水在理论上是有着养阴润肺和消炎杀菌的作用存在的，那么，喝蜂蜜水能治咽炎吗？得了咽炎要如何护理呢？

喝蜂蜜水能治咽炎吗？

蜂蜜水中含有不少糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效。此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的物质，那么新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧杂合物质的代谢吸收过程，不能很好地获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康。

所以，在清晨饮用完白开水后，体内相对洁净了，再食用蜂蜜就更有利于发挥其防治功效。为了不影响早餐的食欲，可以将蜂蜜直接食用或与面包等一起食用，还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用。

春季将于稀少，人很容易上火，这是可以用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。

得了咽炎要如何护理？

1、注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息，保持室内空气流通。

2、经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩，面罩等防护措施。

3、平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

4、避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫及带有腥味的刺激食物。

5、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

其实，对于有咽炎的人来讲，其在平时过多的饮用蜂蜜水，对于其咽炎病症的治疗是有百利而无一害的，因此，咽炎病人是可以常喝蜂蜜水的。