遇到派出所正常情况下是不需要过于紧张的。若作出了触犯法律的行为，应当主动配合的工作，争取宽大处理；若没有作出违法行为，遭到违反纪律，对自身的合法权益进行侵害的，可以向当地的机关进行举报和投诉。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国人民法》第四十
人民有本法第二十二条所列行为之一的，应当给予行政处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
行政处分分为：警告、记过、记大过、降级、撤职、开除。对受行政处分的人民，按照国家有关规定，可以降低警衔、取消警衔。
对违反纪律的人民，必要时可以对其采取停止执行职务、禁闭的措施。
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