炒大白菜的热量大约为每100克39卡，1盘炒清单口味的300克大白菜含有热量1卡，需要散步八十一点四分钟消耗完。
白菜炒木耳的原料：大白菜、黑木耳、青红尖椒、姜。
做法：
1、白菜洗净切成片，木耳泡开后洗净撕小块，青红尖椒切片；
2、锅加油烧热，爆香姜末，加入豆瓣酱和青红尖椒稍炒，再加入白菜和黑木耳，大火炒熟；
3、盐和蘑菇精调味，出锅前勾少许芡即可。
Copyright © 2019- baomayou.com 版权所有 赣ICP备2024042794号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务