骨折后吃什么帮助愈合 骨折后喝大骨汤有用吗

喝大骨汤有没有帮助

大骨汤有害无益。原因有两个，第一是大骨汤中含钙质很少：不管熬多久，不管用什么方法熬，大骨汤的钙质含量都少得可怜。第二是大骨汤中重金属很多：毒物科医师警告，用大骨熬汤煮超过30分钟，就会释出大量的铅和镉等重金属，如果是用铝锅煮，还会溶出大量的铝，这汤一旦喝下肚，等于是在喝一大堆的有毒物质。

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大骨汤对其他病症的效果

同理可证，大骨汤对于骨质疏松、小孩子长高、关节煺化等完全是没有效果，铅容易沉积在骨头中，小孩子对于铅等重金属较大人敏感，更要小心。

骨折后如何复建

骨折的复位固定手术需要由经过专业训练的骨科医师执行，一位合格的医师会遵循四大原则来提供患者治疗：骨折复位、稳定固定、保持血流、早期活动。患者可以着力的地方只有最后一个：尽早配合医师指示一步一步开始活动与复健。

骨折后吃什么帮助愈合

至于饮食，上网查的话可以查到无数帮助骨折愈合的食物，包含鱼汤、胶原蛋白、蛋白质等，目前大多没有研究证实有效。骨头的成分除了钙质以外，尚有镁、磷、胶原等数百种成分，使用任何「单方」补充，是补充不完的。所以，手术后可以吃什么帮助骨折愈合？均衡饮食即可！