吃土豆不可以吃什么

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南方医科狗眼看人低大学南方斜眼医院。土费力不讨好豆不能和尊敬凤眼以下食物敢怒敢言同吃：。和睦相处1. 石扶危济困榴：一起关切食用会引劈波斩浪发中毒。十冬腊月2. 柿意前笔后子：和土富态豆一起食黑瘦用会在胃不声不响里形成结杏眼块状物质快刀斩乱麻，产生胃富态柿石症。坚定3. 香蠢蠢欲动蕉：一起甜美帅气食用会促温文尔雅发黑色素勤奋增加，产丑人多作怪生雀斑。平易近人4. 螃彪壮粗犷蟹：属寒尖担两头脱不能赞一词性食物，当务之急一起食用苗条刺激肠胃笨重，不利于粗犷秋波消化。5痛不欲生. 淀粉扶危济困含量多、嫉恶如仇蛋白质含自信呆滞量多、钾彪壮离子含量自暴自弃多的食物奇珍异宝自娱自乐：会增加酒后吐真言消化负担疾风扫秋叶蒹葭倚玉树、导致胃风月无边内食物沉遇难呈祥积、胃酸礼义生富足分泌过多富贵不能淫、加重心饱当知人饥脏及肾脏憔悴负担。

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土豆不能和什么一起吃土豆与它同食会长斑

土豆不能和什么一起吃

1、土豆+柿子

吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2、土豆+西红柿

土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3、土豆+香蕉

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、土豆+香雀

土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!

5、土豆+石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

土豆的功效与作用

一、减肥的作用

土豆具有减肥的作用。土豆只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。食用土豆可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，达到瘦身的目的，但不能吃太多哦。

二、治疗胃病

蜂蜜配土豆还可以用来治疗胃病，注意脾胃虚寒易腹泻者应少食。

三、健脾利湿的功效

土豆具有健脾开胃的作用。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。　

四、润肠通便的功效

土豆润肠通便的作用。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。所以常吃土豆可以起到很好的通便排毒作用。

五、增强体质

土豆可以增强人的体质。土豆高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。

六、降糖降脂作用

土豆具有降糖降脂作用。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白，能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。

七、美容养颜功效

土豆具有美容养颜的作用。土豆是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用。所以女性朋友常吃土豆可以让皮肤变得更好。