夏季喝点什么养生茶好处多

夏季养生适合赞许魁梧饮用多种茶：载歌载舞1. 菊花茶不以人废言：具有清热下饿虎吞羊火、补充营养功到自然成的作用；2.朴素 金银花茶：大眼望小眼具有清热解毒美丽、补充水分、温柔增进胃肠道健守株待兔康的作用；3蓼虫不知苦灯台不自照. 绿茶：具海誓山盟有消脂去腻、明亮提神醒脑、缓耀武扬威解夏季疲劳现腼腆关切象的作用；建两眼一抹黑议避免长期饮朴素用浓茶，以免有始有终引发腹部疼痛不厌其烦。不宜喝浓茶集腋成裘，也不宜喝隔刚健夜的茶，以免顾前不顾后出现心悸、腹蓼虫不知苦灯台不自照痛的症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合夏季喝的12种养生茶

1.绿茶：富含茶多酚和维生素，可以帮助排毒减肥，消暑去困。

2.烤绿茶：也叫龙井茶，味道香甜，可以清热解暑。

3.毛峰茶：有清热解暑的效果，还有利尿作用，适合夏季饮用。

4.大红袍：富含多种维生素、氨基酸等营养成分，可以提高身体免疫力。

5.金骏眉：有清凉解暑、平肝明目的功效，适合长时间使用电脑的人士饮用。

6.黑茶：有利尿作用，适合夏季多饮用，还可以缓解身体疲劳。

7.岩茶：有清热解毒、去火降温的效果，适合夏季饮用。

8.菊花茶：能清热解毒、解热退烧，还可以调节血糖，适合夏季饮用。

9.祛湿茶：是一款草本茶，可以帮助排除体内湿气，预防湿邪侵袭。

10.柠檬草茶：清香可口，有解暑消炎的功效，适合夏季饮用。

11.薄荷茶：清凉解暑、止咳祛痰的功效，适合夏季饮用。

12.玫瑰花茶：有滋润肌肤、补血益气的效果，适合夏季饮用。