重庆医科大学附属第二医院。孕妇吃饺子需要注意的食材:。1. 大部分饺子馅都对胎儿很好:像牛肉大葱、青菜猪肉、猪肉胡萝卜等都是对胎儿很好的饺子馅;2. 饺子汤可调节胃肠功能:建议吃完饺子后食用饺子汤,可调节胃肠功能,帮助消化食物;3. 注意忌食:不要吃茴香菜肉馅的饺子,太热性的香料吃多了会造成肠道干燥、便秘;也不要多吃马蹄馅的饺子,会促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
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孕期可以吃猪肉芹菜馅的水饺吗
怀孕初期是可以吃猪肉芹菜馅的水饺的,没有对胎儿有影响的情况。孕期多注意休息,放松心情,保证充足的睡眠,加强营养,少食多餐,做好产前检查。
🌿芹菜功效
除烦、平肝、清热
🍜食材用料
面粉两碗、芹菜一把、肉馅半斤、葱适量、姜适量、盐适量、酱油适量、香油适量、油适量、十三香适量
🍴做法
1.面粉倒入盆中,取一碗温水准备和面。2.面粉中间挖坑,倒入温水,顺时针搅动,揉捏成面团。3.肉馅加入所有调料后,加入葱姜末搅动均匀。4.芹菜切丁,加入调好的馅中。5.面团揉成长条,切成小剂子,擀成饺子皮。6.包成元宝的样子,一次码放整齐。7.锅内添水,水开后,煮好饺子。
孕期可以吃猪肉芹菜馅的水饺吗
怀孕初期是可以吃猪肉芹菜馅的水饺的,没有对胎儿有影响的情况。孕期多注意休息,放松心情,保证充足的睡眠,加强营养,少食多餐,做好产前检查。
🌿芹菜功效
除烦、平肝、清热
🍜食材用料
面粉两碗、芹菜一把、肉馅半斤、葱适量、姜适量、盐适量、酱油适量、香油适量、油适量、十三香适量
🍴做法
1.面粉倒入盆中,取一碗温水准备和面。2.面粉中间挖坑,倒入温水,顺时针搅动,揉捏成面团。3.肉馅加入所有调料后,加入葱姜末搅动均匀。4.芹菜切丁,加入调好的馅中。5.面团揉成长条,切成小剂子,擀成饺子皮。6.包成元宝的样子,一次码放整齐。7.锅内添水,水开后,煮好饺子。
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