夏天不建议喝冰水:1. 冰水会刺激胃肠道,引发腹痛等不良反应。2. 喝冰水会刺激子宫收缩,导致月经不调、痛经等症状。3. 喝冰水会引发心脑血管的收缩,导致头痛、头晕等症状。建议在夏季多喝温热的水,促使汗液排出,通过体表汗液的挥发进行降温。也可以适当喝绿豆汤进行清凉解暑,缓解身体的燥热感。
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