湿火大吃什么食物好

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哪些水果蔬菜祛湿火效果最好?

是去虚火吗？ 还是说的祛湿，祛火，首先，祛湿跟祛火是两回事，知道祛火的六火茶，不怕各种火，传统六火茶； 祛湿的话，那就是 湿客茶，客家人的家常茶。祛火的蔬菜水果多是汁多凉性的水果，蔬菜则多是清淡 嫩绿为主。

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