孕妇春季饮食推荐：1. 春笋：含氨基酸、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C，能化痰下气、清热除烦、通便。适量食用。2. 樱桃：含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁，能促进胎儿神经发育，适量食用。3. 菠菜：含胡萝卜素、维生素C、维生素K、膳食纤维等，预防便秘，适量食用。
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