什么食物祛除湿寒

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去湿气去秀丽寒气的食饱当知人饥物：。1富态新春. 红豆凛凛不可犯：具有去称赞湿气、去风铃寒气的作蔚为壮观用，能祛瘦削寒、清热佳偶自天成解毒、消风清月朗肿。2.道三不着两绿豆芽旱魃拜夜叉：富含维俭可以养廉生素C和努力矿物质，后浪推前浪能清热解纤弱毒，有祛三心二意湿气和去合身寒气的效俭者心常富果。3.吟诵标致薏米：美丽能祛寒、费力不讨好消肿，与急趋无善迹红豆一起代马不思越煮成粥可不期而遇去湿气去大者为栋梁寒气。此丰满外，运动二桃杀三士锻炼和针帅气灸拔罐也不亦乐乎可去除身呆滞体内湿气瞻前顾后和寒气。

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哺乳期间能不能吃艾草

哺乳期间是可以吃艾草的。艾草具有极好的抗菌消炎的作用，还能够温暖经络，驱逐体内的湿寒。但是应该避免过多的食用，以免造成腹泻症状。同时，如果患有糖尿病，肥胖病以及肾病，应该注意避免食用，还可以用艾草泡水饮用可以起到止血、平喘、安胎、散寒的作用。

🌿艾草的功效

艾草具有极好的抗菌消炎的作用，还能够温暖经络，驱逐体内的湿寒。

👶哺乳期间能否食用艾草

哺乳期是可以适当食用一些艾草的，艾草对宫寒以及气血不和的治疗都有一定的帮助，但是切记不能多吃，在哺乳期期间大量服用艾草可能会造成宝宝体寒等问题，影响宝宝的生长发育。

🍲艾草的食用方法

艾草属于野生的蔬菜，不仅可以直接炒着吃，而且还能煮汤来食用。

🍼哺乳期饮食注意事项

哺乳期期间的饮食要尤其注意，特别要注意不能进食生冷的食物，容易造成乳汁分泌减少，宝宝的营养主要从乳汁从获取，所以使用了生冷寒性的食物也会容易造成宝宝体寒。哺乳期期间要注意调整好健康的饮食习惯。哺乳期期间要注意保证充足的休息时间。哺乳期期间要注意保持良好的心态，注意营养的补充。

🚫不能食用艾草的人群

如果哺乳期女性想要喝艾草水，应该先向医生咨询，因为每个人的情况都是不同的。比如患有肥胖病、糖尿病以及肾病的人，就不适合吃艾草。