孕期适合喝的营养汤：1. 温补汤：柴鸡汤、鲈鱼鱼汤、骨汤，高含钙量，补充孕妇所需的矿物质。2. 山药汤系列：山药汤、百合莲藕汤，有健胃养脾作用，缓解孕吐反应。3. 营养汤：蔬菜汤、菌菇汤、冬瓜排骨汤，富含营养且易吸收，对身体有益。4. 预防便秘：孕期多喝汤可以预防便秘，胃肠不舒服。
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