被骂了可以要求赔偿吗

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可以。被人辱骂，可以选择报警，及时制止这种行为。如果辱骂对自己已经造成了严重危害的，可以选择诉讼，以侵犯名誉权为由起诉，可以要求精神损害赔偿金，根据损害的程度，精神损害赔偿金最多不超过30000万元，如果情节十分恶劣的，还可以报警并提起刑事自诉案件，依法追究实施辱骂行为人的刑事责任。
一、名誉权侵权的构成要件：
1、行为人确有名誉损害行为，并且造成了受害人社会评价降低；
2、行为人名誉损害行为具有违法性，侵害名誉权的对象具有鲜明指向性；
3、损害行为与损害后果之间存在因果关系。有明显字眼认为违法行为与损害事后果之间存在因果关系；
4、行为人主观上故意损害他人名誉。
二、不应认定为侵害公民名誉权行为的几种情况：
1、正当的评论；
2、法定范围内的职务行为；
3、特定利害关系人之间的行为；
4、受害人事先同意的行为。
法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。

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