最护肝的水果是葡萄柚。葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生。此外，葡萄柚还含有天然的解毒物质，可以清除体内的有害物质，保护肝脏健康。其他对肝脏也有保护作用的水果还包括苹果、蓝莓、草莓和番茄等。
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