身高174体重142斤算胖吗

来源：宝玛科技网

1. 对于一个身高174厘米的个体，体重142斤实际上是处于健康范围内的，并不算胖。
2. 维持健康的饮食习惯和适量的体育锻炼是保持体重的关键，不应对自己放宽要求。
3. 如果忽视了健康的饮食和规律的锻炼，长期下来可能会导致体重不必要的增加。

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