迷迭香精油用法，不知道怎么用，告知一下

来源：宝玛科技网

迷迭香是在孕期比较忌讳的油，当然你也不用担心，首先用的浓度肯定不可能太高，其次，都已经用了，后悔也来不及了。保持心情舒畅，该咋吃就咋吃，该咋睡就咋睡，别太累，即使在不爽，也不要生气、悲伤、由于啥的，担心或者有其他心理负担，反而对宝宝和自己不好。孕妇主要是避免通经、酮类精油比如：罗勒、牛膝草、茉莉、杜松、樟树、苴香、马郁兰、没药、雪松、玫瑰、迷迭香、百里香、艾草、山金车、白桦、快乐鼠尾萆、丝柏、薄荷、冬青。其他比如柑橘类的、罗马洋甘菊这些是非常温和的，国外也有用生姜精油来处理孕吐症状的。

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