长按卡西欧AQ-S800W手表左上角按钮可进入设定模式，通过按动左下和右下按钮进行时间调整。详细操作步骤可参考随附的说明书。
若需下载说明书，可遵循以下步骤：
1. 首先，在手表背面（即金属后壳）寻找一个刻在方框内的数字。
2. 使用百度搜索引擎，输入“CASIO”查询，进入CASIO官方网站。
3. 在官网首页，点击“客户支持”选项。
4. 接着，点击“说明书”类别。
5. 在“机芯号码”一栏输入上一步骤中找到的数字。
6. 点击“同意”，接受其用户条例。
7. 最后，点击搜索按钮，即可找到并下载AQ-S800W的手表说明书。
通过以上步骤，用户能够准确地调整AQ-S800W手表的时间，并能随时查阅详细的使用说明。
注意，调整时间时需确保手表处于设定模式，且电池电量充足。
如有其他设置需求，也可通过说明书中的指导进行操作。
此外，定期检查手表的电池状态，确保其正常工作，是保持手表功能的关键。
