1、原料：鸡蛋3个、蚕豆适量、葱、姜、盐、胡椒粉适量。
2、将鸡蛋打入碗内，放少许盐打散，备用。
3、炒锅内放油，油五成热时放蛋液，翻炒，稍微成块即可，不要一直翻炒老了，盛出。
4、炒锅内放，油热后放葱花和姜丝炒香，加入蚕豆翻炒，加适量水稍微焖煮一会儿，蚕豆熟后放鸡蛋，放适量盐和胡椒粉，翻炒均匀即可出锅。
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