南瓜饺子的好吃做法简单易学

　　用南瓜做馅非常好吃，鲜虾仁和鸡蛋的鲜香味，融在了南瓜馅中，加上面皮的绵绵香味，就更是好吃上口。下面懂视小编为大家整理了南瓜饺子的做法，希望大家能够喜欢。

　　南瓜饺子的制作食材

　　南瓜饺子的做法步骤

　　1.南瓜去皮去瓤洗干净切成片

　　2.入微波炉打熟压成泥晾凉

　　3.猪肉加油、盐、味精、酱油、料酒、姜末顺一个方向搅拌上劲

　　4.晾凉的南瓜泥加小麦粉

　　5.适量水和成面团饧10分钟

　　6.胡萝卜洗干净去皮

　　7.洋葱切碎与搅拌好的肉馅放在一起

　　8.胡萝卜擦碎，与搅拌好的肉馅放在一起搅拌均匀作水饺馅

　　9.饧好的面团做成大小适中的面剂，擀圆作水饺皮

　　10.水饺皮中间添加馅料

　　11.前后片捏 严，包好水饺

　　12.煮锅加水烧开，水饺入锅煮

　　煮熟捞出即可享用

　　13.煮熟捞出即可享用

　　南瓜的作用

　　1、促进生长发育

　　锌参与人体体内核酸蛋白的合成，是肾上腺皮质素的固有成分，儿童缺锌会出现厌食、偏食的现象，引起身体缺乏营养，导致儿童发育不良。

　　2、治久咳、哮喘

　　南瓜全身是宝，南瓜藤减去头，插入瓶中，另藤的汁液流入瓶中，收集到一定量的时候，用温水冲服，可以治疗久咳不愈。

　　蒸熟的南瓜配合蜂蜜，长期服用，可治疗哮喘。

　　3、驱虫

　　南瓜子具有杀灭血吸虫幼虫的作用，空腹食用对于蛔虫病、绕虫病患者治疗效果显著。用南瓜子驱虫的时候配合其他食物食用效果会更好。比如：

　　(1)驱蛔虫，南瓜子+蜂蜜。南瓜子炒熟后碾磨成粉，用蜂蜜调服，治疗蛔虫病效果不错。(2)驱钩虫，南瓜子+槟榔。南瓜子和槟榔一起碾磨成粉，用温水吞服，可治疗钩虫和蛔虫。(3)治疗吸血虫，南瓜子+白糖。南瓜子磨成粉与白糖同食，可以治疗血吸虫病。

　　4、治烧伤、烫伤

　　南瓜捣烂取汁液，涂敷在患处，每天天三次，可消炎止痛，加速伤口痊愈。也可以用南瓜藤汁，涂敷伤口，效果更佳。

　　5、预防中风

　　黄瓜中的类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。南瓜的成分亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，都属于良质油脂，可预防中风。

　　6、治疗痢疾

　　用南瓜叶，洗干净后煎水服用，可治疗痢疾。

　　7、美容抗衰老

　　南瓜中含有多种氨基酸、维生素和矿物质。有防止皮肤粗燥，延缓皮肤衰老，加快皮肤细胞修复，增强皮肤弹性的作用。可作为女性美容养颜长吃食物。

猜你喜欢：

1.牛肉饺子的6种好吃做法

2.冬瓜饺子的具体做法步骤

3.10种特色饺子的做法图解

4.传统特色饺子的做法

5.各种形状饺子的做法有哪些

6.番茄饺子的图解做法