1、胡萝卜洗干净后，剖开，斜刀切成片。
2、开火热锅，倒入花生油，胡萝卜冷油下锅。
3、以小火慢炒方式，轻轻翻炒胡萝卜，直至变软，渐渐渗出红色萝卜素。
4、放入蒜末翻炒一会后，倒入少许热水，略翻炒一下，盖锅焖煮。
5、约2-3分钟焖煮后，胡萝卜已经足够软出汁，猛火翻炒几下，即可出锅。
Copyright © 2019- baomayou.com 版权所有 赣ICP备2024042794号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务