怎样补充雌激素 更年期为什么要补充雌激素

更年期为什么要补充雌激素 怎样补充雌激素

●延缓衰老应适当补充雌激素

雌激素对人体的滋补作用早就被人们认识到了。尤其对于女性来说，雌激素水平和健康状况关系十分密切。年轻妇女卵巢产生很多的雌孕激素，可以维持依赖雌激素而发育的组织如子宫、阴道、乳房和尿道等的正常功能。此外，雌激素对皮肤、黏膜、骨头、心脏血管和大脑等都有影响。女性进入更年期后，卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使自主神经功能紊乱而易于激动或忧郁，眼睑易出现黑晕，面部阵发性潮红，皮肤干燥而少光泽。

每天保证一杯浓豆浆妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能立刻体现出来。所以，大豆的补充应及早开始。

自制饮品补充雌激素更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就应开始饮用，应该当成每天必喝的茶，循序渐进，也可自然地补充渐渐减少的雌激素。

服用或涂抹新鲜蜂王浆进入更年前期的妇女应该每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的一滴蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。

●如何正确服用雌激素

雌激素是治疗更年期症状的特效药物。绝经后妇女补充雌激素还可以保持骨骼强度，防止骨质疏松，从而减少骨折。补充雌激素还可以预防中老年妇女患冠心病和心肌梗死等心血管疾病。然而，个别中老年女性朋友长期服用雌激素后得了癌症，于是，很多人开始担心，服用雌激素会不会得癌症？

妇女绝经后，卵巢不再分泌雌激素和孕激素，子宫内膜一直处于“休闲”状态，此时女性没有月经。如果补充雌激素，子宫内膜就会重新开始生长发育。长期下去，子宫内膜过度增生，以至发展成癌症。然而，经科学研究，在服用雌激素的同时服用上孕激素。孕激素可以使子宫内膜退变、萎缩，从而对抗雌激素的不良反应，阻止子宫内膜癌的发生。

用雌激素会不会得乳腺癌是广大妇女关心的另一个问题。目前国内外大多数专家认为，用雌激素不会得乳腺癌，但雌激素也不能预防乳腺癌。也就是说，服用雌激素者和不服用者患乳腺癌的概率是一样的。但服用雌激素的女性患乳腺癌之后，治疗效果会比较好。