1、把羊腱用水浸泡出血水换洗几次，把肉切开一条条。
2、烧烤料加一个鸡蛋、盐、生抽、水充分拌匀。
3、把烧烤汁充分涂抹羊腱几分钟，放入冰箱冷藏一夜。
4、第二天把土豆、胡萝卜、洋葱切块，用盐、烧烤料腌1小时。
5、烤盘铺上锡纸，放入羊腱子和第四步的食材。
6、烤箱预热，先190度烤40分钟，再200度烤30分钟左右。中间取出一次再刷些烧烤料、翻面。
Copyright © 2019- baomayou.com 版权所有 赣ICP备2024042794号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务