蜜枣主要含维生素C、碳水化合物、铁、膳食纤维、硫胺素、钙、蛋白质、核黄素、镁、脂肪、烟酸、锰、锌、铜、胡罗卜素、钾、磷、钠、硒等。
抗氧化
蜜枣富含维生素C，有抗氧化、美容养颜作用。
补血
蜜枣富含铁元素，有助于补血，适宜贫血人群。
清理肠道
蜜枣含有较多的膳食纤维，能够帮助清理肠道。
Copyright © 2019- baomayou.com 版权所有 赣ICP备2024042794号-6
违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务